Tidak ada satu pun yang dapat mengubah ukuran payudara secara alami,
kecuali jika Anda mengalami kenaikan berat tubuh maupun perubahan
hormonal seperti pada masa kehamilan atau masa puber. Karena itu, jangan
cepat tergiur dengan berbagai tawaran terutama dengan pil maupun kapsul
yang dikatakan dapat memperbesar ukuran payudara.
Bila Anda mengkonsumsi obat tersebut biasanya mengandung bahan dengan
efek yang menyerupai estrogen tanpa pengawasan langsung oleh dokter akan
menimbulkan masalah dan jika kelebihan estrogen dapat menyebabkan
kanker payudara.
Payudara selain terdiri dari kelenjar susu dan lemak juga mengandung
kolagen. Semakin Anda menua kolagen ini akan menipis, dan kulit
penyangganya pun mengendur. Memang tidak ada yang dapat mencegah hal
tersebut terjadi tetapi Anda bisa mengenakan bra yang tepat sebaiknya
dimulai dari usia muda. Perhatikan pula postur tubuh yang baik, karena
tubuh yang tegak mampu memperbaiki tampilan payudara. Jika Anda kerap
melakukan kegiatan yang banyak hentakan seperti aerobik, jogging, tennis
dan lain sebagainya maka kenakanlah bra yang sesuai yaitu bra sport
yang mampu untuk menyangga sekaligus meredam hentakan tersebut.
Suhu pada lekukan payudara biasanya lebih tinggi atau lebih hangar
dibanding daerah lainnya. Jika ingin parfurn Anda tercium lebih intens
semprotkanlah pada daerah tersebut. Pangs yang ada akan membuat molekul
parfum menguap lebih cepat. Jaga berat badan Anda agar tetap stabil
karena bila selalu berubah drastis akan menyebabkan melemahnya jaringan
otot penyangga payudara, dan juga hilangnya elastisitas pada kulit.
Hasilnya payudara akan mengendur dan kulitnya nampak keriput.
Memang payudara tidak bisa dibesarkan tanpa adanya tambahan tetapi Anda
bisa memantapkan penampilannya dengan olahraga. Lakukan olahraga
yang fokusnya ada pada bagian otot dada seperti angkat beban dan renang.
Postur tubuh yang balk juga sangat membantu misaInya dengan berdiri dan
duduk dengan punggung yang tegak. Saat Anda ingin melakukan perawatan
seperti menggunakan pelembap sebaiknya kerjakan dengan sangat hati-hati,
karena payudara sangat peka dan hindari pemakaian pelembab di daerah
puting.
_________________________________________________________________________________
Tips Memperindah Payudara
Setelah kecantikan wajah, payudara menempati urutan kedua yang menjadi
perhatian bagi kaum wanita. Menjaga kecantikan payudara memang
gampang-gampang susah. Ada tips-tips tersendiri untuk merawat agar
payudara tetap indah dan kencang.
- Hindari Pemakaian Sabun
Jika tidak terlalu kotor, hindari pemakaian sabun di area tersebut,
karena beberapa jenis sabun dapat mengeringkan kulit disekitar payudara.
Gunakan pelembab ringan atau minyak sweet almond, dua hari sekali jika
putting susu dan areola kering dan pecah-pecah. Tambahkan beberapa tetes
minyak essensial seperti lavender dan neroli untuk melembutkan
sekaligus mengharumkan.
- Hindari Menggosok dengan Handuk Kasar
Hindari kegiatan menggosok payudara dengan handuk secara kasar, karena akan mengakibatkan putting susu terasa sakit dan perih.
- Beri Masker
Mengencangkan payudara teorinya hampir sama dengan mengencangkan wajah. Salah satu cara dengan memberi masker
khusus untuk payudara. Masker payudara dapat dibeli di pasar swalayan
atau gerai-gerai kosmetik dengan berbagai merk. Siapkan pula minyak
bulus untuk memijat payudara (yang khasiatnya juga untuk mengencangkan).
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan masker payudara seminggu
sekali, selama 10 minggu.
Cara memakai :
1.
Berbaringlah dengan posisi telentang.
2.
Bersihkan payudara menggunakan handuk yang sudah direndam air hangat. Usap lembut kulit pembungkus payudara, keringkan.
3.
Oleskan minyak bulus, pijat-pijatlah payudara dengan
lembut sekitar 10 hingga 15 menit. Bersihkan kembali dengan handuk
basah, keringkan.
4.
Tutup putting susu dengan kapas basah.
5.
Oleskan masker yang sudah dicampur dengan air mawar
tadi secara merata pada payudara dengan bantuan kuas. Biarkan selama
10-15 menit atau sampai mengering.
6.
Bilas dengan air hangat hingga bersih, lalu kompreslah dengan es dan tepuk payudara dengan kapas yang telah dibasahi penyegar
_________________________________________________________________________________
Tips Sehat Merawat Payudara
Jika Anda ingin menjaga payudara Anda tetap terawat dengan balk, maka Anda ikuti trik berikut ini.
1. Yang pertama adalah menggunakan pelembab ringan atau
minyak sweet almond dan lakukan dua hari sekali jika memang puting susu
dan areola kering dan pecan-pecan. Untuk melembutkan kulit payudara,
sebaiknya tambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti lavender clan
neroli. Sebaiknya Anda hindari kegiatan menggosok payudara dengan
handuk secara kasar karena hanya akan mengakibatkan puting susu terasa
sakit dan perih.
2.
Langkah kedua adalah melakukan masker. Melakukan
masker tidak hanya pada kulit wajah saja tetapi juga payudara Anda.
Dengan melakukan masker khusus payudara maka kulit payudara Anda akan
semakin kencang. Biasanya masker ini terbuat dari bahan dasar tepung
bergs (Amylum oryzae).
Caranya adalah mengoleskan masker yang sudah dicampur air mawar tadi
dengan merata pada payudara dengan bantuan kuas. Biarkan selama 1015
menit atau hingga mengering. Setelah itu Was dengan air hangat sampai
bersih dan kompres dengan es. Lalu bersihkan payudara Anda dengan kapas
yang telah dibasahi penyegar. Dengan melakukan maskeran maka Anda akan
mendapatkan manfaat seperti payudara yang kencang, lebih halus, terlihat
lebih indah bentuknya hingga memperlambat keriput. Untuk hasil maksimal
sebaiknya gunakan masker payudara selama kurang lebih 10 minggu.
3.
Lakukan pemijatan. Dengan melakukan pijat payudara
agar bentuknya tetap kencang. Langkah awal yang harus Anda lakukan
adalah membersihkan payudara dengan handuk basah yang sebelumnya
direndam air hangat. Lalu usapkan secara lembut kulit sekitar payudara.
4.
Setelah itu keringkan dan pijatlah payudara dengan
lembut sekitar 1015 menit. Lalu bersihkan kembali dengan handuk basah
dan keringkan. Tutup puting susu Anda dengan kapas basah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar